Phân tích HYROX: Charlotte De clercq & Patrick Ge và 2 người khác - Hong Kong 01:16:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlotte De clercq & Patrick Ge và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:02
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

Charlotte De clercq

Patrick Ge

Lydia Luk

Jim Ou Yang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:12 (42%)

Stations34:54 (46%)

Roxzone9:02 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+20.3%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:07	89
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:38	80
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:05	54
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:31	155
Running 5	4:05	-
Rowing	5:09	93
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	6:06	111
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:48	24
Running Total	32:12	23
Roxzone Total	9:02	24