Phân tích HYROX: Janice Danier & Cherri Wong và 2 người khác - Hong Kong 01:16:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Janice Danier & Cherri Wong và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · BRU

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:21
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #23
Hạng: RELAY · OPEN

Janice Danier

Cherri Wong

Brian Wong

Devlin Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (46%)

Stations32:00 (42%)

Roxzone9:16 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km-15.2%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:33	139
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:26	51
Running 3	3:37	-
Sled Pull	5:47	202
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:20	5
Running 5	4:57	-
Rowing	6:11	223
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:08	89
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:34	11
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:01	10
Running Total	35:09	55
Roxzone Total	9:16	29