Phân tích HYROX: Chun San Lam & Kwok Hei Chew và 2 người khác - Hong Kong 01:32:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chun San Lam & Kwok Hei Chew và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:22
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #76
Hạng: RELAY · OPEN

Chun San Lam

Kwok Hei Chew

Pui Hang Leung

Hau Lam Joji Yuen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (42%)

Stations41:12 (45%)

Roxzone12:08 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+135.1%30.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:48	173
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:09	24
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:14	13
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	7:23	245
Running 5	5:33	-
Rowing	6:07	211
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	9:39	184
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:16	37
Running Total	39:07	118
Roxzone Total	12:08	143