Phân tích HYROX: James Chan & Yue Tan và 2 người khác - Hong Kong 01:33:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Chan & Yue Tan và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:17
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #80
Hạng: RELAY · OPEN

James Chan

Yue Tan

Ling Tan

Daniel Chen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:13 (41%)

Stations44:08 (47%)

Roxzone10:59 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+20.6%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	6:25	254
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:43	91
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:15	237
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:09	202
Running 5	5:08	-
Rowing	6:15	227
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:01	71
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	7:12	147
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:08	81
Running Total	38:13	106
Roxzone Total	10:59	93