Phân tích HYROX: Kin Shing Fung & Wan Wai Hui và 2 người khác - Hong Kong 01:34:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kin Shing Fung & Wan Wai Hui và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:34:00
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #84
Hạng: RELAY · OPEN

Kin Shing Fung

Wan Wai Hui

Ka Sin Siu

Wing Sze Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (40%)

Stations45:31 (48%)

Roxzone11:05 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+3.3%21.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	6:39	283
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:15	167
Running 3	3:38	-
Sled Pull	5:10	145
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:01	113
Running 5	4:46	-
Rowing	6:43	249
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:17	123
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	6:25	122
Running 8	6:59	-
Wall Balls	10:01	122
Running Total	37:29	92
Roxzone Total	11:05	96