Phân tích HYROX: Eric Chan & Rina Tsoi và 2 người khác - Hong Kong 01:39:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Eric Chan & Rina Tsoi và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:39:05
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #25
Hạng: RELAY · OPEN

Eric Chan

Rina Tsoi

Amy Wong

Mk Tong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:38 (35%)

Stations54:11 (55%)

Roxzone10:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km-19.6%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	6:47	294
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:16	172
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:42	105
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	5:07	123
Running 5	5:27	-
Rowing	7:15	258
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:09	93
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	7:16	150
Running 8	5:27	-
Wall Balls	17:39	149
Running Total	34:38	50
Roxzone Total	10:21	62