HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: hoi ki ma & Sai Chuen Yiu và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

hoi ki ma · Sai Chuen Yiu · Hok Man Yuen · wa yan lei

Tổng thời gian
01:17:01
Xếp hạng
#28
Xếp hạng AG
#27
Hạng
RELAY · OPEN
HM

hoi ki ma

SY

Sai Chuen Yiu

HY

Hok Man Yuen

WL

wa yan lei

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (42%)
Stations36:31 (47%)
Roxzone8:32 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+10.3%15.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:12-
SkiErg5:0486
Running 23:52-
Sled Push2:57121
Running 33:45-
Sled Pull4:3588
Running 44:07-
Burpee Broad Jump4:0257
Running 53:35-
Rowing4:4655
Running 63:51-
Farmers Carry1:5044
Running 74:16-
Sandbag Lunges7:45186
Running 85:26-
Wall Balls5:3252
Running Total32:0226
Roxzone Total8:3220