Phân tích HYROX: Chun Hang Chan & Chi chiu Cho và 2 người khác - Hong Kong 01:20:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chun Hang Chan & Chi chiu Cho và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:10
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #36
Hạng: RELAY · OPEN

Chun Hang Chan

Chi chiu Cho

Suk Yan Wong

Man Lam Yu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:59 (40%)

Stations38:49 (48%)

Roxzone9:25 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km-0.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:37	145
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:16	269
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:05	55
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:32	85
Running 5	3:48	-
Rowing	5:18	131
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:42	203
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:52	22
Running 8	4:51	-
Wall Balls	8:27	-
Running Total	31:59	25
Roxzone Total	9:25	35