Phân tích HYROX: Erik Woodward & Petter Saltvik - Helsinki 00:49:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erik Woodward & Petter Saltvik

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Tổng thời gian: 00:49:47
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erik Woodward

Petter Saltvik

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:49 (56%)

Stations18:26 (37%)

Roxzone3:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+4.0%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:31	3
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:14	1
Running 3	3:20	-
Sled Pull	1:54	1
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	1:40	1
Running 5	3:23	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:08	2
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	1:55	1
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	27:49	1
Roxzone Total	3:39	1