Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yu Mei Pan & Tsun Yin Kwong và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:46
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

Yu Mei Pan

Tsun Yin Kwong

Pak Piu Yip

King Nam Tong 雋銘陳

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:46 (42%)

Stations33:45 (45%)

Roxzone9:21 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+23.6%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:56	192
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:36	74
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:06	230
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:50	106
Running 5	3:09	-
Rowing	4:17	17
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:46	49
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	31:46	-
Roxzone Total	9:21	34

Phân tích HYROX: Yu Mei Pan & Tsun Yin Kwong và 2 người khác - Hong Kong 01:14:46 | HyCoach