Phân tích HYROX: Wing Iu Lui & Wing Ki Lau và 2 người khác - Hong Kong 01:30:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wing Iu Lui & Wing Ki Lau và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:26
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #97
Hạng: RELAY · OPEN

Wing Iu Lui

Wing Ki Lau

Chun Yeung Wong

Wai Lam Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (41%)

Stations42:18 (47%)

Roxzone10:50 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km-24.8%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	7:15	323
Running 2	5:27	-
Sled Push	5:19	305
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:50	120
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:49	105
Running 5	5:15	-
Rowing	6:22	286
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:58	252
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	5:43	120
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	37:22	126
Roxzone Total	10:50	113