Phân tích HYROX: Sharon Yeap & Risz Lau và 2 người khác - Hong Kong 01:06:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sharon Yeap & Risz Lau và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:43
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Sharon Yeap

Risz Lau

Fadzly Samsuri

Willius Koh

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:16 (44%)

Stations29:25 (44%)

Roxzone8:05 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+0.9%20.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:10	11
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:50	107
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:00	48
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:45	43
Running 5	3:07	-
Rowing	4:18	20
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:47	43
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:01	27
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	29:16	-
Roxzone Total	8:05	17