Phân tích HYROX: Steven Galea & Vasileios Valatsos - Helsinki 00:56:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Galea & Vasileios Valatsos

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:56:23
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Galea

Vasileios Valatsos

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:14 (54%)

Stations21:53 (39%)

Roxzone4:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+0.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:48	35
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:47	140
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:30	34
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:22	16
Running 5	3:39	-
Rowing	4:00	13
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:37	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	30:14	-
Roxzone Total	4:20	6