Phân tích HYROX: Henry Yip & Catherine Cheung và 2 người khác - Hong Kong 01:13:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Henry Yip & Catherine Cheung và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:35
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Henry Yip

Catherine Cheung

Alex Chan

ZiNi Soon

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:22 (44%)

Stations32:09 (44%)

Roxzone9:08 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km-1.7%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:08	90
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:31	58
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:03	138
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:24	24
Running 5	3:46	-
Rowing	5:03	103
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:01	91
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:51	28
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	32:22	-
Roxzone Total	9:08	36