Phân tích HYROX: Goldie Chan & Zher Yee Ooi và 2 người khác - Hong Kong 01:02:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Goldie Chan & Zher Yee Ooi và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:05
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Goldie Chan

Zher Yee Ooi

Yurany Romero

Jessica Stuart

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:19 (44%)

Stations26:49 (43%)

Roxzone7:59 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km0.0%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:33	1
Running 2	3:13	-
Sled Push	1:48	6
Running 3	3:10	-
Sled Pull	4:16	15
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:11	3
Running 5	3:21	-
Rowing	4:16	1
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:48	5
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	27:19	1
Roxzone Total	7:59	4