Phân tích HYROX: Tom Housden & Chris Puttock - Helsinki 01:06:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Housden & Chris Puttock

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:50
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Housden

Chris Puttock

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (54%)

Stations25:32 (38%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-0.4%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:09	234
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:51	209
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:06	163
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:53	87
Running 5	4:19	-
Rowing	4:25	105
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:41	119
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:17	49
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	35:57	-
Roxzone Total	5:26	37