Phân tích HYROX: May Li & Simon Wong và 2 người khác - Hong Kong 01:36:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: May Li & Simon Wong và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:10
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: RELAY · OPEN

May Li

Simon Wong

Avery Lam

Clement Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (38%)

Stations48:48 (51%)

Roxzone10:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km-28.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	6:23	250
Running 2	4:04	-
Sled Push	4:57	295
Running 3	5:33	-
Sled Pull	6:17	237
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	6:19	226
Running 5	4:03	-
Rowing	5:39	202
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:56	269
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:14	108
Running 8	7:47	-
Wall Balls	11:03	-
Running Total	36:56	146
Roxzone Total	10:30	111