Phân tích HYROX: Daniel Lee & Riku Lappalainen - Helsinki 01:17:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Lee & Riku Lappalainen

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:44
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Lee

Riku Lappalainen

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (55%)

Stations28:39 (37%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+15.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:21	369
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:01	367
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:38	347
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:08	207
Running 5	5:25	-
Rowing	4:47	277
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:55	266
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:59	187
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	42:42	148
Roxzone Total	6:28	152