Phân tích HYROX: Colette Lee & Wing To Ginny Wong và 2 người khác - Hong Kong 01:31:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Colette Lee & Wing To Ginny Wong và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:39
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #28
Hạng: RELAY · OPEN

Colette Lee

Wing To Ginny Wong

Venus Lau

Christy So

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (40%)

Stations43:03 (47%)

Roxzone11:59 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+5.3%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:59	98
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:49	155
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:08	64
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	9:06	191
Running 5	3:48	-
Rowing	5:06	39
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:16	93
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:10	87
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	36:43	30
Roxzone Total	11:59	88