Phân tích HYROX: Ming Jie Song & Wai ki erica Ying và 2 người khác - Hong Kong 01:24:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ming Jie Song & Wai ki erica Ying và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · TPE

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:16
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Ming Jie Song

Wai ki erica Ying

Hoi Ching Leung

Huan Ting Wei

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (42%)

Stations38:19 (45%)

Roxzone10:13 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km-12.0%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	6:29	156
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:27	126
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:47	107
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:36	25
Running 5	5:08	-
Rowing	6:08	159
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:20	104
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:03	15
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	35:47	23
Roxzone Total	10:13	29