HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ching Man Quintina Leung & Ying Lam Chan và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ching Man Quintina Leung · Ying Lam Chan · Wing Lam Lee · Yan Yan Lau

Tổng thời gian
01:27:36
Xếp hạng
#35
Xếp hạng AG
#26
Hạng
RELAY · OPEN
CL

Ching Man Quintina Leung

YC

Ying Lam Chan

WL

Wing Lam Lee

YL

Yan Yan Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10THÁNG 520263
Hoàn tất
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (42%)
Stations39:47 (45%)
Roxzone10:39 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+7.9%12.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:58-
SkiErg5:5286
Running 24:37-
Sled Push1:538
Running 34:07-
Sled Pull5:3997
Running 43:58-
Burpee Broad Jump6:0983
Running 55:02-
Rowing5:1348
Running 64:56-
Farmers Carry2:19100
Running 74:59-
Sandbag Lunges5:5782
Running 85:41-
Wall Balls6:45-
Running Total37:14-
Roxzone Total10:3947