hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Alicia Yuk Ting Kong & Natasha Chang và 2 người khác - Hong Kong 01:39:29 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Alicia Yuk Ting Kong & Natasha Chang và 2 người khác
HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · NED
·
·
·
Tổng thời gian
01:39:29
Xếp hạng
#89
Xếp hạng AG
#67
Hạng
RELAY · OPEN
AK
Alicia Yuk Ting Kong
NC
Natasha Chang
NC
Naomi Chang
MM
Maxine Ma
8-10
THÁNG 5
2026
3
Hoàn tất
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
40:12 (40%)
Stations
46:29 (47%)
Roxzone
12:51 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:02/km
+5.7%
20.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:17
-
SkiErg
6:12
126
Running 2
5:16
-
Sled Push
3:27
125
Running 3
4:52
-
Sled Pull
8:31
198
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
5:30
50
Running 5
4:12
-
Rowing
5:44
105
Running 6
6:12
-
Farmers Carry
2:28
129
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
6:01
104
Running 8
6:38
-
Wall Balls
8:36
82
Running Total
40:12
92
Roxzone Total
12:51
149
Alicia Yuk Ting Kong
Natasha Chang
Naomi Chang
Maxine Ma
Trang chủ
Phân tích