Phân tích HYROX: Viann Chan & Rachel Cheung và 2 người khác - Hong Kong 01:49:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Viann Chan & Rachel Cheung và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:49:59
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #82
Hạng: RELAY · OPEN

Viann Chan

Rachel Cheung

Cherrine Chan

Holly Hou

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:39 (39%)

Stations55:11 (50%)

Roxzone12:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-4.1%22.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	6:37	165
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:44	146
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:59	163
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:17	88
Running 5	4:20	-
Rowing	5:35	90
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	3:38	197
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	11:17	179
Running 8	7:57	-
Wall Balls	11:04	100
Running Total	42:39	120
Roxzone Total	12:13	129