Phân tích HYROX: Cheuk Lam Yik & Siu Ting Lui và 2 người khác - Hong Kong 01:24:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cheuk Lam Yik & Siu Ting Lui và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:17
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #26
Hạng: RELAY · OPEN

Cheuk Lam Yik

Siu Ting Lui

Kai Yi Lee

Yat Tung Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (42%)

Stations39:19 (47%)

Roxzone9:52 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+8.0%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:31	38
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:24	42
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:09	126
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:43	61
Running 5	3:39	-
Rowing	6:00	146
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:02	45
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:54	52
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:36	-
Running Total	35:10	23
Roxzone Total	9:52	22