Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hoi Yan Elizabeth Wu & Jenessa Wai-Ting Hung và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:36:20
Xếp hạng: #103
Xếp hạng AG: #82
Hạng: RELAY · OPEN

Hoi Yan Elizabeth Wu

Jenessa Wai-Ting Hung

Man Yi Ng

Hiu Lam Jocelyn Law

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (42%)

Stations44:05 (46%)

Roxzone11:42 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+10.8%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	6:15	131
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:31	129
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:36	31
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:29	48
Running 5	5:08	-
Rowing	5:18	60
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:56	173
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:35	139
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:25	-
Running Total	40:37	106
Roxzone Total	11:42	119

Phân tích HYROX: Hoi Yan Elizabeth Wu & Jenessa Wai-Ting Hung và 2 người khác - Hong Kong 01:36:20 | HyCoach