Phân tích HYROX: Josh Smith & George Tanner - Helsinki 01:09:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Smith & George Tanner

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:42
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Smith

George Tanner

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (56%)

Stations24:20 (35%)

Roxzone6:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km-2.1%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:04	233
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:50	284
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:49	164
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:44	125
Running 5	4:54	-
Rowing	4:07	74
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:19	54
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:28	206
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	39:22	-
Roxzone Total	6:04	188