Phân tích HYROX: Jenny Wong & Louisa Kwok và 2 người khác - Hong Kong 01:47:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jenny Wong & Louisa Kwok và 2 người khác

HYROX HONG KONG — 8 tháng 5, 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:47:58
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #42
Hạng: RELAY · OPEN

Jenny Wong

Louisa Kwok

Beverly So

Natalie Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10THÁNG 520263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:53 (42%)

Stations50:50 (47%)

Roxzone12:19 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-11.5%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	6:05	113
Running 2	5:57	-
Sled Push	5:07	203
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:47	159
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	8:19	170
Running 5	6:50	-
Rowing	6:48	202
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:47	160
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	7:12	167
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:45	-
Running Total	44:53	169
Roxzone Total	12:19	145