Phân tích HYROX: Alexander Reich & Marko Ahnert và 2 người khác - Helsinki 00:57:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Reich & Marko Ahnert và 2 người khác

HYROX HELSINKI — 9 tháng 5, 2026

Helsinki, Finland · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:40
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Alexander Reich

Marko Ahnert

Fabian Fuhrmann

Michael Gomeringer

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10THÁNG 520262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:37 (51%)

Stations23:33 (41%)

Roxzone4:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km-3.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:21	6
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:06	9
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:25	2
Running 4	3:19	-
Burpee Broad Jump	2:51	3
Running 5	3:50	-
Rowing	4:12	5
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	29:37	3
Roxzone Total	4:35	3