HYROX Race Analysis: Sarah James & Sarah Dunstan - South Brisbane 01:16:47 | HyCoach

Sarah James

Sarah Dunstan

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12THÁNG 420262 days

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (58%)

Stations25:08 (33%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+3.9%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:29	46
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:36	38
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:06	7
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:26	26
Running 5	5:43	-
Rowing	4:45	32
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:48	25
Running Total	44:46	45
Roxzone Total	6:58	31