Phân tích HYROX: Blake Murray & Cailah Murray - South Brisbane 01:04:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Blake Murray & Cailah Murray

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 tháng 4, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:04:49
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Blake Murray

Cailah Murray

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12THÁNG 420262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (55%)

Stations23:41 (36%)

Roxzone5:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:48	11
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:57	122
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:24	85
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:20	12
Running 5	4:39	-
Rowing	4:05	12
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:35	86
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:43	37
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:49	66
Running Total	35:39	49
Roxzone Total	5:34	42