Phân tích HYROX: Nathan Williams & Jordan Nelio - South Brisbane 01:19:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan Williams & Jordan Nelio

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 tháng 4, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:46
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Williams

Jordan Nelio

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12THÁNG 420262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:01 (61%)

Stations21:08 (26%)

Roxzone9:43 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km+36.9%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:33	15
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:31	94
Running 3	6:47	-
Sled Pull	2:43	85
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:41	133
Running 5	6:39	-
Rowing	4:04	82
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:16	21
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	1:33	5
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:47	69
Running Total	49:01	297
Roxzone Total	9:43	301