HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Elliot Ingram & Hein Groenewald

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 11 tháng 4, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

Elliot Ingram · Hein Groenewald

Tổng thời gian
01:22:29
Xếp hạng
#276
Xếp hạng AG
#45
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
EI

Elliot Ingram

RSA flag
HG

Hein Groenewald

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia
11-12THÁNG 420262
Hoàn tất
2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:20 (59%)
Stations26:19 (32%)
Roxzone7:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+14.2%9.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:50-
SkiErg4:03238
Running 25:31-
Sled Push1:51243
Running 36:40-
Sled Pull3:19223
Running 46:07-
Burpee Broad Jump2:53166
Running 56:42-
Rowing4:15144
Running 66:19-
Farmers Carry1:46272
Running 76:18-
Sandbag Lunges3:58265
Running 85:56-
Wall Balls4:14175
Running Total48:20294
Roxzone Total7:53256