Phân tích HYROX: Nikki Harvey & Zexin Zhong - South Brisbane 01:13:08 | HyCoach

Nikki Harvey

Zexin Zhong

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12THÁNG 420262

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (55%)

Stations26:29 (36%)

Roxzone6:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:23	72
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:48	158
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:31	46
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:24	58
Running 5	5:20	-
Rowing	4:38	29
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	118
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:15	100
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:48	44
Running Total	40:09	57
Roxzone Total	6:35	70