Phân tích HYROX: Ralph Van Weersch - Heerenveen 01:14:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ralph Van Weersch

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:03
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Ralph Van Weersch

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (48%)

Stations32:28 (44%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+25.1%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:24	146
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:39	181
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:47	99
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:20	53
Running 5	4:04	-
Rowing	4:24	35
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:04	82
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:03	60
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:47	39
Running Total	35:18	46
Roxzone Total	6:21	39