Phân tích HYROX: Justin Persoon - Heerenveen 01:30:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Justin Persoon

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:30:51
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Justin Persoon

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (42%)

Stations42:07 (46%)

Roxzone10:48 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km-3.2%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:40	381
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:50	391
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:19	296
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:30	343
Running 5	4:19	-
Rowing	4:46	243
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:57	181
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:24	321
Running 8	5:58	-
Wall Balls	10:41	285
Running Total	38:02	162
Roxzone Total	10:48	302