Phân tích HYROX: Morris De Graaf - Barcelona 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Morris De Graaf

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Morris De Graaf

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (47%)

Stations34:58 (46%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+5.4%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:35	237
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:16	471
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:56	318
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:08	113
Running 5	4:36	-
Rowing	4:42	174
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:12	258
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:33	170
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:36	122
Running Total	35:48	113
Roxzone Total	4:37	43