Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Twan Nieboer & Niek Keijzer

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Twan Nieboer · Niek Keijzer

Tổng thời gian: 00:54:25
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Twan Nieboer

Niek Keijzer

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:41 (53%)

Stations21:06 (39%)

Roxzone4:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+10.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:48	56
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:20	28
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:19	21
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	1:56	2
Running 5	3:39	-
Rowing	4:01	10
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:20	9
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:38	12
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:44	-
Running Total	28:41	-
Roxzone Total	4:42	-