Phân tích HYROX: Ruben Boon - Heerenveen 01:45:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruben Boon

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:45:55
Xếp hạng: #453
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Ruben Boon

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:56 (48%)

Stations47:38 (45%)

Roxzone7:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km-33.9%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:04	480
Running 2	8:57	-
Sled Push	2:45	358
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:05	439
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:49	290
Running 5	5:48	-
Rowing	5:22	455
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:48	448
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:01	418
Running 8	7:23	-
Wall Balls	14:44	-
Running Total	50:56	455
Roxzone Total	7:24	198