Phân tích HYROX: Yannic De Wit & Giorgio Schipdam - Heerenveen 00:58:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yannic De Wit & Giorgio Schipdam

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:58:13
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yannic De Wit

Giorgio Schipdam

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:57 (57%)

Stations20:12 (35%)

Roxzone5:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+9.2%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:35	5
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:10	4
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:10	13
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:03	7
Running 5	4:15	-
Rowing	4:04	17
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:23	21
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:20	11
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	32:57	42
Roxzone Total	5:10	12