Phân tích HYROX: Jarron Nederhoed & Freek Balk - Barcelona 01:04:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jarron Nederhoed & Freek Balk

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:04:44
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jarron Nederhoed

Freek Balk

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (55%)

Stations25:04 (39%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+5.1%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	89
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:19	210
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:00	68
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:05	90
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	60
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	66
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:57	30
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	35:26	-
Roxzone Total	4:19	17