Phân tích HYROX: Michael Ter Horst & Ruud Gossens - Heerenveen 01:02:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Ter Horst & Ruud Gossens

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:47
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Ter Horst

Ruud Gossens

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (53%)

Stations23:37 (38%)

Roxzone5:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+12.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	279
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:17	31
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:42	121
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:37	55
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	107
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:34	116
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:03	85
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	33:23	57
Roxzone Total	5:52	60