HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Bas Verboom & Jason Ashley

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Bas Verboom · Jason Ashley

Tổng thời gian
01:02:05
Xếp hạng
#61
Xếp hạng AG
#14
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
BV

Bas Verboom

NED flag
JA

Jason Ashley

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17THÁNG 520264
Hoàn tất
8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (56%)
Stations21:06 (34%)
Roxzone6:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.5%8.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:36-
SkiErg3:51154
Running 23:59-
Sled Push1:27127
Running 34:29-
Sled Pull2:1225
Running 44:34-
Burpee Broad Jump2:1219
Running 54:44-
Rowing4:0739
Running 64:30-
Farmers Carry1:33139
Running 74:24-
Sandbag Lunges2:1738
Running 84:41-
Wall Balls3:27-
Running Total34:5491
Roxzone Total6:0885