Phân tích HYROX: Guido Verasdonck & Quinten Damen - Heerenveen 01:34:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Guido Verasdonck & Quinten Damen

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:34:45
Xếp hạng: #377
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Guido Verasdonck

Quinten Damen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:38 (60%)

Stations29:16 (31%)

Roxzone8:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+11.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:22	-
SkiErg	3:56	214
Running 2	6:33	-
Sled Push	1:44	366
Running 3	6:41	-
Sled Pull	2:31	93
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	4:26	339
Running 5	7:14	-
Rowing	4:58	311
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:51	260
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:52	247
Running 8	8:08	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	56:38	271
Roxzone Total	8:56	248