Phân tích HYROX: Alle Hoeksma & Andries Rauwerda - Heerenveen 01:26:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alle Hoeksma & Andries Rauwerda

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:26:23
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #43
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alle Hoeksma

Andries Rauwerda

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (52%)

Stations32:43 (38%)

Roxzone8:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+17.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:17	454
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:54	468
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:10	351
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:48	475
Running 5	5:55	-
Rowing	5:03	465
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:39	274
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:45	423
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:07	-
Running Total	45:23	352
Roxzone Total	8:21	323