Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Didier Koenigs

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:12:12
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Didier Koenigs

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (46%)

Stations34:08 (47%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+5.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:13	35
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:14	93
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:59	80
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:44	37
Running 5	4:20	-
Rowing	4:31	22
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:10	28
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:36	16
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:41	-
Running Total	33:32	5
Roxzone Total	4:37	13