Phân tích HYROX: Richard Boucher - Ottawa 01:35:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Boucher

HYROX OTTAWA — 14 tháng 5, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:35:47
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Boucher

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17THÁNG 520264

HYROX OTTAWA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:27 (53%)

Stations37:59 (40%)

Roxzone7:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+8.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:09	23
Running 2	6:07	-
Sled Push	3:24	152
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:41	91
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:17	131
Running 5	6:43	-
Rowing	5:21	154
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:56	48
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	6:04	99
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:07	-
Running Total	50:27	103
Roxzone Total	7:26	100