Phân tích HYROX: Daphne Van der scheun - Heerenveen 01:14:20 | HyCoach

Daphne Van der scheun

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (49%)

Stations31:34 (42%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:54	89
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:24	124
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:36	9
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:55	28
Running 5	4:40	-
Rowing	5:03	37
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:59	39
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:46	22
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:57	17
Running Total	36:48	20
Roxzone Total	6:03	7