Phân tích HYROX: Annette Koops

HYROX HEERENVEEN — 14 tháng 5, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:18:01
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Annette Koops

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17THÁNG 520264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (50%)

Stations31:57 (41%)

Roxzone6:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+5.2%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:02	141
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:43	181
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:11	60
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:45	23
Running 5	4:59	-
Rowing	5:13	55
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:57	33
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:57	29
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	39:11	-
Roxzone Total	6:58	28

Phân tích HYROX: Annette Koops - Heerenveen 01:18:01 | HyCoach