Phân tích HYROX: Karina Alcala - Barcelona 01:11:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karina Alcala

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Karina Alcala

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:17 (49%)

Stations31:34 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+7.1%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:07	88
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:40	102
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:48	108
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:59	12
Running 5	4:29	-
Rowing	5:37	217
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:42	20
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:36	51
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:05	19
Running Total	35:17	8
Roxzone Total	4:31	2