Phân tích HYROX: Luisa Beneke - Barcelona 01:34:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luisa Beneke

HYROX BARCELONA — 14 tháng 5, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:34:50
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Luisa Beneke

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17THÁNG 520264

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:21 (50%)

Stations39:51 (42%)

Roxzone7:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+14.3%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:43	302
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:44	120
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:29	202
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:28	218
Running 5	6:26	-
Rowing	5:34	214
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:21	214
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:01	241
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:31	-
Running Total	47:21	242
Roxzone Total	7:44	230